思いの角度を、1ミリだけ🪄

🕯 動きながらも、もがくというパラドックス

意気揚々、夕刻の空の下、
「動き続けよう」と、申しておりますが。
動き続けなくたっていいんですよ🌿

これは、あくまで私が私自身に言っている言葉です。

わたしという人間は、
成したいことに向かって動いていないと、パワーダウンしてしまう性質
なんですね❤️‍🔥

👆これ、言語化して、最近はっきりわかったことです💡

今まで、胸の中では分かっていましたが…🫧

言語化してみると、より自分のことが理解できて、さらに力が湧いてきました。
（自分の性質を言語化する、コレおすすめですよ🩷）

そんな、さおりさんですけれども。
やりたいことをやりながらも、もがいてる時もよくあるんです。(笑)

時間に追われている感覚ですね⌛
正直、よくあるんです。

「時間が無くなる～！あと、これしかない💦」
と思いきや、

「時間あるなぁ…。なんか、持て余してる気がする😓」
なんて思ったりもする。

どちらも、根底に漂っているのは、
“焦り”や“罪悪感”みたいなもの。

言わずもがな、あまり良くない気分ですね😅

けれど一方で、動画内で語っているように
「やりたいこと」をやっている時。

ここに、時間の早いも遅いも無いんです✨

時の経つのが早く感じようが、遅く感じようが、
やりたいことをやっているんだから、どちらでもいい。
それ以上の価値観ってないから──
というスタンス🌟

だけど、
その「やりたいこと」をやっている最中に、
焦りや持て余してる感を覚えることがよくある私なんですね💧(笑)
パラドックスですね。

皆さんの胸の中にも、こんな気持ち、心当たりありませんか…？

🩷 思いの角度を1ミリずらす

わたしと同じかもしれない、皆さん✋
もしよかったら、この方法を試されてみてください🥰
（もし気が向いたら、ね🩷）

そう。
「思いの角度を1ミリずらしてみる」ことを🪄

なになに、どう“ずらす”の～？📏
はい🪽
👇では、わたしを例にしてみましょう💡

×「時間が少ししかない～！（焦り）」
↓
○「そう思う位、わたしにはやりたいことがあるんだなぁ」

×「時間が余ってる…（持て余している罪悪感）」
↓
○「時間の余白がある。今、私はなんでも選べる。何もしないことも選べる」

こんな感じです🫧
このずらし方に、正解はないんですが、
コツがあるんです💫
それは…

ずらしてみて、心が少しだけ軽くなったら、1ミリずれたサイン🪄

この「1ミリずらす」って、
否定を消すことじゃなくて、
重さを少しだけ軽くすることなんです🪽

とても、やさしい方法。

「焦っているな」
「罪悪感があるな」

こう思うのは、今この瞬間をちゃんと感じてるから✨
だからもう、その時点で、0.8ミリずれているんですよ🤭🍭

🫧 動く、の本質

1ミリずらすと、隙間ができます。
そのわずかな隙間は、
空気を通し、
光を差し込ませる。

ちょっと角度がずれただけで、
新しいものが見えたりする。
余白やゆとりが生まれたりする。

まあ、ちょっとお試しで、
「1ミリずらす」を
やってみてください🩷

それと、
「動き続けよう」って言葉を聞いて、
もしちょっと苦しくなった人がいたら、
どうか安心してください🪽

それは
「立ち止まっちゃダメ」
「頑張り続けなきゃ」
という意味じゃ、ないんです🌿

わたしにとっての
「動く」の本質は、
外に向かって走り続けることじゃなくて、
まず自分の内側と、ちゃんと関わり続けることなんだと思います🫧

焦っている自分にも、
持て余している自分にも、
「今、そう感じてるんだね」って
1ミリだけ、やさしい視線を向けてみる🕊️

それだけで、
また自然に、次の一歩が見えてくることがあります✨

無理に前へ進まなくていい。
立ち止まってもいい。
遠回りしても、迷ってもいい。

でも、
自分の感覚だけは、置いていかないで。

鹿嶋にいる今日も、
この日の夕方の空の下でも
こんなことを話しながら、
ああ、わたしはこれからも
「やりたいことをやりながら、生きていくんだな」って
静かに、でも確かに思っています🌟

動くところに、なにかは起きる。
それは、外の世界だけじゃなくて、
自分の内側でも、ちゃんと起きてる🫧

だから、
今日も、明日も、
それぞれのペースで🪽

ふうわりと、
自分の真ん中と、動き続けていきましょう🐥🩷