光は、あたたかくて優しい雰囲気のものをイメージしてみましょう♡
光が当たると、自分を囲っていた『枠』は溶け、
キラキラかがやく水となって、たちまち心を潤してくれるでしょう♡
すべて自分の味方なのです♡
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前回のブログでは、
〝枠を外そう♡~さおりさんのミッション~〟
と題し、
さおりさん自身の感覚も交えて
〝『枠』へ当てはめられることの違和感〟
について綴りました♡
今回は、その中で触れた、
枠の外し方♡
【光を当てて、溶かす】
この方法について記してまいります♡
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まず、『枠』というのは、
“男性”とか“30代”とか、“A型”とか“人間”とか…
名称・カテゴリーのことです。
〝定義〟や〝概念〟とも同じ意味になります✧
（枠・カテゴリーには、必ず定義や概念が付されているものですよね）
「これは女の子のお洋服だから、男の子の服じゃないよ」
「もう30代だし、無難な色にしておいた方がいいよね」
「A型だから、やっぱり几帳面だね」
上述したフレーズは、
さおりさんがアパレル販売員としてお仕事中に耳にしたお客様の言葉、
そしれ血液型のことは、実際にさおりさん自身が掛けられた言葉です✧
これらはどれも、『枠に付された概念』です。
では、こういった概念（＝思考）は、なぜ発生すると思いますか？✧
それは…
《世間的にその概念が普通・正しいとされており、自身もその概念を採用して生きている》
言い換えると、
何も考えずに自分にインストールしている
から、なのです✧
◦その考えは本当に正しいのだろうか？
◦そもそも正しいって何なのかな？
◦普通って、何？
◦普通でないといけない理由は？
◦この思考って本当に、いいものなのかな？
◦それで、自分はどう思うの？
こういった自らへの問いかけをしないまま、
『自分の心とアタマで考える機会』が無かったために、
《世間的に普通・正しいとされている概念を、そのまま自分の概念として採用してしまう》
つまり、
何も考えずに自分にインストールしている
こととなるのです✧
〝枠の中にいることが心地よい♡〟
〝世間の言う“普通”を生きることが、本当にシアワセ♡〟
こう感じるのであれば、それが最もベストな選択です。
それが良いのです♡
ただし、もしも、
枠の中にいること・普通を選んで生きることに、
「なんか違うなぁ…」と少しでも思うのなら、
枠から自由になることが、自分にとってのベスト
である可能性が高いでしょう♡
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〝『枠』を設けたい・『枠』に当てはめたい〟
この“裏側に存在する心理”に光を当ててあげることで、
枠はたちまち溶けてゆきます♡
＼裏側にある心理とは…／
①これまでその枠に定義されることが世間的に正しいとされ、自身も信じてきたその定義が覆されることが怖い
②世間一般的に「これはこうあるべきだ」と言われてきたことを、そのまま信じている
(自分の心とアタマで考えないまま、 自分のフィルターへ通さないまま、正しいと思い込んでいる)
③枠に誰かを・自分を当てはめることで、優越感のようなものを得られる
④枠に誰かを・自分を当てはめることで、自分自身を守れるような気がする
⑤世間的に「これはこうである」と定義される枠の中にいれば、安心だと思う
(枠の外にいれば目につく。目に付けば、指をさされると思う。それを怖いと思う)
などです✧
上に挙げた中に、
心当たりがある・近しい感覚であったり、
気が付かないようにしていたけれど正直図星で胸にくる感覚
などは、ありませんか？✧
「あぁ、これだろうなぁ」
そんな感覚に気が付けたら、あとは光を当てるだけです♡
当てる光の性質は、“優しくてあたたかい感じがする”ものです♡
ふんわりとしていて、いつも穏やかで、ニコニコしていて、
そっと自分を見守ってくれるような…
そんな光を心の中に思い浮かべてみてください♡
その光を、先ほど見つけてあげた
『裏に隠れていた心理』に、そっと当ててみましょう♡
「年相応にしないといけない、そうすることで自分を守れると思っているんだよね。
そうだよね、そう思っても大丈夫だよ。
そう思ってもいいし、そう思いたくなかったら、思わなくてもいいんだよ。」
「自分が本当に選びたい方を、選んでいい。
自分の心がキラキラする方を、選んでいい。
自分が本当にシアワセになれる方を、選べばいい。」
こんな風に、自分のすべての気持ちを認めて、受け止めてあげましょう。
ヨシヨシと、優しく受け入れてあげましょう。
そうすると、自然と枠は溶けてゆきます♡
枠を形づくっていた思考は、キラキラかがやく水となって、
本来の自分自身を潤す、貴重な存在となってくれるでしょう。
🐣
以上が、枠の外し方
【光を当てて、溶かす】方法です♡
自分を当てはめている〝違和感を覚える枠〟に気づいてあげる
↓
〝違和感を覚える枠〟の裏にある心理を見つけてあげる
↓
〝見つけた心理〟に光を当ててあげる
【自分の心がキラキラ・ワクワクするものを、常に選ぶ】
これができれば、心の底から満たされシアワセに自分自身を生きることができるでしょう。
それが本当である、
『シアワセの真理本質である』と、さおりさんは思います♡
🐥
というワケで…♡わりと長編!(^^)!
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
あなたがシアワセに、日々満たされて生きられることを心より願っております♡
ピヨッ♡
